Мероприятие "Вредные привычки"

 Вредные привычки

Цель: воспитывать стойку позицию детей в отношении вредных привычек.

Ход занятия

Упражнения на введение в тему

Эти несколько упражнений позволят актуализировать представления учащихся по теме, создать настрой на работу, «перебросить мостик» к основной тематике

занятия.

Упражнение на развитие внимания, памяти

Учащимся предлагается прочитать шифрограмму, написанную на доске.

ДОЖВЛИЯНИЕЭХЗКУРЕНИЯЩЕГАЛКОГОЛЯОНАРКОТИКОВЮБЬЖФУКНАГШРПОРГАНИЗМВАЫ

и СМТВРЕДНЫЕКШРДЖППРИВЫЧКИЦУЮБОЛР.

Упражнение «Объяснение инопланетянину»

«Представьте себе, что перед вами человек, который не знает, что такое

вредные привычки. Подумайте, пожалуйста, как бы вы могли ему это объяснить, и запишите свои объяснения в тетрадях. У вас есть на это 5 минут». Для выполнения задания можно разбить класс на группы по 4–5 человек. Затем учитель предлагает желающим озвучить свои записи, после чего делает краткий вывод о том, что принято называть вредными привычками.

Упражнение «Конкурс пословиц»

В каждой шутке есть доля правды – так гласит народная мудрость. Группам

предлагается составить по 10 пословиц; начало каждой из них написано на

одном листе, окончание – на другом. (Части пословиц раздаются в конвертах в подгруппы).

Пословицы:

Хмель шумит, | а ум молчит

Дали вина, | так и стал без ума

Пьяному море по колено, | а лужи по уши

И худой квас лучше | хорошей водки

Кто вино любит, | тот сам себя губит

Работа денежки копит, | хмель их топит

Вино полюбил – | семью разорил

Водка и труд | рядом не идут

Кто чарки допивает, | тот веку не доживает

Невинно вино, | но проклято пьянство

Упражнение «Незаконченное предложение»

Предлагается закончить следующие предложения:

Курение – это …

Сигарета в руке – это …

Не курить – это значит не …

Для того чтобы бросить курить, нужно…

В моей семье курит лишь …

Курение в нашей семье – это …

Курение дает мне возможность …

Деловая игра «Курить – не курить»

Предложить учащимся задания. 

Первое  – составить список причин – почему люди курят, второе

– составить список причин – почему люди не курят.

На доске выписать в колонки причины, по которым одни люди курят (ритуал,

стрессовые ситуации, социальные обычаи), а другие не курят (не нравится

вкус, стыдно покупать, семейные традиции, спорт).

В форме дискуссии обсудить, действительно ли курение помогает человеку

выйти из трудной ситуации – бороться со стрессом, расслабится, — или

совсем наоборот.

Можно провести игры:

- кто назовет больше марок сигарет. Побеждает и получает приз тот, кто

назовет меньшее число марок сигарет (для подсчета нужны помощники);

- подсчитать, что можно купить на деньги, расходуемые курильщиком на

сигареты.

Анкета «Употребление алкоголя, сигарет, наркотиков»

На вопросы анкеты можно ответить только «да» или «нет».

1. Здоровый человек может выпить 3 кружки пива за один час без последующей

потери самоконтроля или замедления реакции?

Ответ: нет.

2. Употребление алкоголя в смеси с определенными наркотиками может

привести к смертельному исходу?

Ответ: да.

3. Крепкие напитки (ром, виски, джин, водка и т.д.) являются более вредными

для организма, чем другие алкогольные напитки (вино, пиво и т.д.)?

Ответ: нет.

4. Алкоголь – это яд?

Ответ: да.

5. По меньшей мере половина дорожных происшествий являются результатом

вождения в нетрезвом виде?

Ответ: да.

6. Препятствует ли алкоголь быстрой реакции?

Ответ: да.

7. Алкоголь отравляет печень и может вызвать омертвение тканей после

чего они не восстанавливаются?

Ответ: да.

8. Беременные женщины не должны пить, поскольку исследования показали,

что алкоголь способен повредить еще не родившемуся ребенку и может

вызвать у него умственную отсталость?

Ответ: да.

9. Является ли большинство алкоголиков деградировавшими людьми?

Ответ: да.

10. Алкоголь искажает ощущения и иногда приводит к тому, что выпившему

человеку становится жарко при опасно холодной погоде?

Ответ: да.

11. Подросток может стать алкоголиком от пива?

Ответ: да.

12. Многие алкоголики начинают пить до 20-летнего возраста?

Ответ: да.

13. 25 % всех смертей от рака обусловлены курением табака?

Ответ: да.

14. Выкуривание хотя бы 1–4 сигареты в день удваивает риск заболеваний

сердца?

Ответ: да.

15. Вызываемый курением рак легких является одной из основных причин

смертности среди мужчин?

Ответ: да.

16. Вещества, содержащиеся в сигарете, не являются полезными, но и не

содержат яды?

Ответ: нет.

17. Большинство курильщиков начинают курить в юношеские годы?

Ответ: да.

18. Пассивное курение (вдыхание дыма) не опасно?

Ответ: нет.

19. Одна треть мест в больницах занята людьми, чьи болезни вызваны

курением табака?

Ответ: да.

20. 50 % смертей от заболеваний сердца среди женщин являются результатом

курения?

Ответ: да.

21. Опасно ли для здорового человека выкуривание одной сигареты в день?

Ответ: да.

22. Среди женщин смертность от рака легких, вызываемого курением, превышает

смертность от рака груди?

Ответ: да.

23. Большинство наркотиков не вызывает серьезных осложнений здоровья,

если они принимаются в умеренных количествах?

Ответ: нет.

24. Наркоманы иногда совершают жестокие криминальные преступления,

о которых впоследствии не помнят?

Ответ: да.

25. Марихуана вызывает у человека потерю интереса к той деятельности,

которая раньше была интересна?

Ответ: да.

26. Даже одноразовое применение кокаина может вызвать смерть?

Ответ: нет.

27. В каждой дозе марихуаны содержатся неизвестные ядовитые вещества?

Ответ: да.

28. Каждый ли раз, когда человек находится в состоянии наркотического

опьянения, происходит разрушение клеток мозга, которые затем не восстанавливаются?

Ответ: да.

29. После принятия определенных наркотиков принимающий их нуждается

в еще большем количестве для получения такого же эффекта?

Ответ: да.

30. От инфицированной иглы невозможно заразиться СПИДом?

Ответ: нет.

31. Алкоголь – наркотик, стимулирующий центральную нервную систему,

позволяющий ощутить свободу и прилив энергии?

Ответ: нет.

32. Знаете ли вы, что есть наркотические лекарства, которые могут быть

опасны и вызвать серьезные осложнения здоровья, если их принимать долго и

в неправильных дозах?

Ответ: да.

4. Подведение итогов

 

ДОЖВЛИЯНИЕЭХЗКУРЕНИЯЩЕГАЛКОГОЛЯОНАРКОТИКОВЮБЬЖФУКНАГШРПОРГАНИЗМВАЫ

 

 СМТВРЕДНЫЕКШРДЖППРИВЫЧКИЦУЮБОЛР.

 

Хмель шумит, |

а ум молчит

Дали вина, |

так и стал без ума

Пьяному море по колено, | а лужи по уши

И худой квас лучше | хорошей водки

Кто вино любит, |           тот сам себя губит

Работа денежки копит, | хмель их топит

Вино полюбил – |

 семью разорил

Водка и труд |

 рядом не идут

Кто чарки допивает, |

тот веку не доживает

Невинно вино, |

но проклято пьянство

 

Мозговой штурм

Назвать вещества бытовой химии, которые в то же время опасны для здоровья. Зависимость (незаконченные предложения)

Необходимо письменно закончить следующие предложения:

1. Когда я общаюсь с человеком, зависимым от наркотиков и алкоголя, тогда я...

2. В общении с зависимыми людьми труднее всего мне бывает...

3. Свое сочувствие к зависимому человеку я проявляю через...

4. Когда я наблюдаю поведение зависимого человека, я понимаю, что...

5. Ситуация, в которой я бы мог стать зависимым от наркотика, это...

6. Когда я замечаю, что становлюсь зависимым от кого-то или чего-то, я осознаю, что...

7. Быть независимым для меня означает...

8. Как я понимаю, зависимость это...

Затем в парах или подгруппах учащиеся поочередно зачитывают варианты предложений. При общем обсуждении необходимо отметить наиболее типичные точки зрения, а также наиболее отличающиеся.

Ролевые игры

• «первая сигарета»: один участник «предлагает» сигарету, другой отказывается, находя убедительные доводы

• «младший» просит у «старшего» закурить; «старший» должен найти удачный ответ (убедить не курить и в то же время не обидеть)

Обсуждение проблемных ситуаций

• родители накрыли стол и куда-то ушли. Кто-то из одноклассников принес бутылку вина. Вы знаете, что родители ничего не узнают. Двое ребят уже пробовали алкоголь, и им понравилось. Двое еще не употребляли, но один из них очень хочет попробовать, другой относится к этому отрицательно.

По итогам обсуждения решить вопрос, почему согласился один и отказался другой.

• юноша влюбился в девочку из соседнего класса. Она очень красивая, хорошо танцует, со вкусом одевается. Друзья посоветовали ему выпить для смелости и подойти познакомится на дискотеке. Что можно ему посоветовать?

 

Упражнение на выявление знаний участников

Вспомнить ситуации, когда нужно категорически отказать, сказать «нет» (предложить перечислить опасные жизненные ситуации, для преодоления последствий,  которых потребуется много сил и здоровья).

Упражнение «Найди отговорку»

Участникам группы предлагаются листочки бумаги, на которых написаны привычки:

• привычка грызть ногти

• привычка раскачивать ногой

• привычка опаздывать

• привычка использовать слова паразиты

• привычка курить

• привычка ставить вещи не на свои места

• привычка вертеть предметы в руках во время разговора

• привычка читать книгу за обеденным столом

• привычка размахивать руками при разговоре

• привычка смотреть допоздна телевизор

• привычка раскачиваться на стуле

• привычка отбивать ритм ногтями по столу.

Каждый участник, изучив «свою» привычку должен будет найти несколько отговорок о том, что положительного в данном действии.

Например: «Читать книгу за обеденным столом» – я повышаю свой интеллектуальный уровень не теряя время, я не вижу, что я ем и, следовательно, неразборчив в еде, и вообще я как Юрий Цезарь – делаю несколько важных дел одновременно.

 

Викторина

1. Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда?

а) сигареты с фильтром

б) сигареты с низким содержанием никотина

в) нет

2. Сколько вредных веществ содержится в табачном дыме?

а) 20–30

б) 200–300

в) свыше 4000

3. Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный

фильтр?

а) не более 20 %

б) 40 %

в) 100 %

4. Как влияет курение на работу сердца?

а) замедляет его работу

б) заставляет учащенно биться

в) не влияет

5. Что происходит с физическими возможностями человека при курении?

а) они не повышаются

б) они не меняются

в) они понижаются

6. Сколько микрочастиц сажи содержится в 1 куб. см табачного дыма?

а) до 3 миллионов

б) до 10000

в) до 1000

7. Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?

а) стаж не имеет значения

б) чем дольше куришь, тем сложнее бросить

в) чем больше куришь, тем легче бросить курить

8. Верно ли, что в большинстве стран модно курить?

а) курить никогда не было модно

б) курить модно

в) мода на курение в большинстве стран прошла

9. Что такое пассивное курение?

а) нахождение в помещении, где курят

б) когда куришь за компанию

в) когда не затягиваешься сигаретой

10. Что вреднее?

а) дым от сигареты

б) дым от газовой горелки

в) выхлопные газы

13. Как курение влияет на массу человека?

а) снижает его вес

б) повышает его вес

в) не изменяет его вес

14. На сколько лет рискует раньше умереть женщина, муж которой курит?

а) на 4 года

б) на 10 лет

в) на 15 лет

15. Много ли мужчин осуждает курение женщин?

а) 10–20%

б) 40–60%

в) более 80 %

16. Если человек начал курить в 15 лет, на сколько в среднем уменьшается

продолжительность его жизни?

а) на 1–2 года

б) на 5–6 лет

в) на 8 лет и более

17. Из тысячи подростков, начавших курить, как много умрут от болезней,

связанных с курением?

а) не менее 100 человек

б) менее 200 человек

в) около 250 человек

18. Каков, на Ваш взгляд, процент желающих бросить курить?

а) 25 %

б) 65 %

в) 85 %

19. У кого наибольшая зависимость от табака?

а) у тех, кто начал курить до 20 лет

б) у тех, кто начал курить после 20 лет

в) табачная зависимость не связана с возрастом, в котором человек начал

курить

20. Какие заболевания считаются наиболее связанными с курением?

а) аллергия

б) рак легких

в) ангина

Ответы:

1-в, 2-в, 3-а, 4-6, 5-в, 6-а, 7-а, 8-в, 9-а, 10-а, 11-а, 12-а, 13-в, 14-а, 15-в, 16-

в, 17-в, 18-6, 19-а, 20-6.

  

1. Когда я общаюсь с человеком, зависимым от наркотиков и алкоголя, тогда я...

2. В общении с зависимыми людьми труднее всего мне бывает...

3. Свое сочувствие к зависимому человеку я проявляю через...

4. Когда я наблюдаю поведение зависимого человека, я понимаю, что...

5. Ситуация, в которой я бы мог стать зависимым от наркотика, это...

6. Когда я замечаю, что становлюсь зависимым от кого-то или чего-то, яосознаю, что...

7. Быть независимым для меня означает...

8. Как я понимаю, зависимость это...

 

• привычка грызть ногти

• привычка раскачивать ногой

• привычка опаздывать

• привычка использовать слова паразиты

• привычка курить

• привычка ставить вещи не на свои места

• привычка вертеть предметы в руках во время разговора

• привычка читать книгу за обеденным столом

• привычка размахивать руками при разговоре

• привычка смотреть допоздна телевизор

• привычка раскачиваться на стуле

• привычка отбивать ритм ногтями по столу.